29 maio, 2019 / por Bento Augusto

Em meio à agitação do dia a dia, quem às vezes se questiona ou até mesmo se aborrece por não conseguir arranjar tempo para si mesmo?

Desfrutar da própria companhia é importante, pois quando cuidamos de nós mesmos, convivemos melhor com os outros.  A regra é simples: antes de cuidar bem de alguma coisa ou de alguém, em primeiro lugar, é preciso cuidar bem de você.

Portanto, reserve diariamente um tempo para você buscar equilíbrio e para assimilar os fatos. É importante dar atenção à sabedoria interior para trocar uma vida de insatisfação por uma trajetória de realização e sucesso pessoal.

Lembre-se: prioridades erradas trazem desconforto e desequilíbrio. Por isso, tenha um momento para organizar a sua mente e para eliminar os padrões mentais limitantes.

Você pode fazer isso durante uma caminhada ou apreciando uma paisagem tranquila. É nossa responsabilidade organizar o que está desorganizado e dar ritmo àquilo que perdeu o equilíbrio.

Como fazer isso? O primeiro passo é reservar um momento para você, focando a energia no que realmente importa.

Forte abraço!