Reconhecimento

O desejo pelo reconhecimento faz parte da natureza humana. Nós, seres humanos, buscamos ser ouvidos, atendidos, respeitados e valorizados.

A culpa é sempre do outro?

Colocar a culpa no outro é um alívio momentâneo. É que a nossa mente busca se distanciar dos problemas, principalmente da culpa.

Como lidar com pessoas críticas

Você conhece alguém que reclama de tudo, que acha que nada está bom ou que só faz julgamentos? Estamos falando das pessoas críticas demais.

Viva o presente!

A ansiedade é um mal que está presente na vida de muitas pessoas, ela é parente próxima do medo e tem reflexos diretos na nossa saúde física e mental.

Quais são seus medos?

Medo do bicho papão, medo do escuro, medo de barata, medo de altura, medo da morte, medo das mudanças… Você tem medo de alguma coisa?

Relacionamentos saudáveis

Os relacionamentos amorosos influenciam a vida de todos nós. Alcançar uma relação plena e saudável, no entanto, requer muito mais do que amar.

Preste atenção à comunicação

Você já parou para pensar em como você se comunica com as outras pessoas? Você fala o que pensa ou se expressa para ser compreendido?

Dar a volta por cima

Todos nós passamos por situações difíceis. A maneira como encaramos esses momentos é o que determina como eles serão registrados na nossa mente.

O que você realmente quer?

Pare por um momento e reflita sobre uma importante questão: você sabe realmente o que quer? Acredite, tão importante quanto saber o que se quer é saber como pedir.

Defina o que é prioridade

A maioria das pessoas tem o hábito de deixar as coisas para fazer depois. Você também costuma agir assim? Estamos falando de procrastinação!