Padrões de comportamento

Você conhece alguém que saiu magoado de uma relação, começou um novo relacionamento e repetiu o mesmo padrão de comportamento?

Pergunte a si mesmo

Fazer perguntas a si mesmo é um ótimo exercício para encontrar soluções e fazer escolhas assertivas. Muitas respostas que buscamos estão dentro de nós e muitas vezes não damos importância a isso.

Viver é arriscar!

Você tem medo de arriscar? Acredite, muitas pessoas vivem na mesmice pelo simples medo de tentar algo novo.

Força interior e motivação

A atitude é o que nos move na direção de nossos objetivos. No entanto, para tirar os planos do papel ou do campo da imaginação dois ingredientes são fundamentais: força interior e motivação.

Mudança de hábitos

Você já fez alguma coisa ou até repete constantemente ações que, intimamente, sabe que não te fazem bem? Acredite. Você pode mudar este comportamento.

Regras fortalecedoras

Para se ter relacionamentos de qualidade com outras pessoas, na vida profissional ou pessoal, é importante que você expresse suas regras.

Como aprendemos

Para a PNL, o processo de aprendizagem tradicional é baseado em cinco níveis: incompetência inconsciente, incompetência consciente, competência consciente, competência inconsciente e maestria.

Auto sabotagem

Sabe aquela dieta que sempre vai começar na próxima semana? Ou o estudo que sempre vai começar daqui a pouco? Auto sabotagem é aquele comportamento que você tem, mas te prejudica.

O significado da estratégia

Viver não é um acaso. Você tem objetivos e para concretizá-los é importante ter planejamento e estratégia. Táticas assertivas geram resultados esperados.